2017.02.25

【朝食】


コッペパン(ホイップ＆チョコ)
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
ローストビーフ

昨晩の余ったローストビーフを食べました。　ウマー♪

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【夕食】


白米(100g)
はんぺんのバター焼き
ちりめん山椒
なめこの味噌汁

「ちりめん山椒」が美味し過ぎてハマってますw

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【間食】


アイス(白くま 練乳いちご)

去年ハマって食べ過ぎた期間限定の「白くま 練乳いちご味」
カロリーが高いと知りつつも買ってしまった ♪♪～<(ФεФ；)>

2017.02.24

【朝食】


おにぎり(おかか)
煎茶

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【昼食】


ハンバーグ弁当

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【夕食】


白米(100g)
ローストビーフ
お吸い物

2017.02.23

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
アボカド
おでん(タコ入りさつま揚げ、こんにゃく、うどん)

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【夕食】


白米(100g)
豚肉生姜焼き
小女子佃煮
お吸い物

2017.02.22

【朝食】


バナナ(1本)
プーアル茶

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【昼食】


回転寿司

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【夕食】


白米(100g)
おでん(大根、玉子、こんにゃく、さつま揚げ、うどん)
タラの味噌漬け

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【間食】


苺のミルフィーユ

2017.02.21

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
ふきのとう味噌
カボチャの煮付け
のり佃煮
味噌汁

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【夕食】


白米(100g)
サバの塩焼き
鶏軟骨塩焼き
アボカド

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【間食】


カルピスゼリー

2017.02.20

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
ベーコンポパイエッグ
タマゴサラダ

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【夕食】


白米(50g)
枝豆さつま揚げ
煮込みうどん

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【間食】


イチゴのせプリンアラモード

2017.02.19

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


カレーライス
イノシシ肉の煮込み
大根の酢漬け
ラディッシュとほうれん草のサラダ
カボチャの煮付け

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【夕食】


白米(100g、ゆかり)
煮込みひやむぎ
サラダ(ベビーリーフ、玉ねぎ、大根、ニンジン)

2017.02.18

【朝食】


アメリカンドッグ
コーヒー

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【昼食】


醤油ラーメン

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【夕食】


カツカレー(白米50g)
カボチャの煮付け
タマゴサラダ

2017.02.17

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


お茶漬け(白米100g、梅干し)

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【夕食】


うどん

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【間食】


フルーツプリンパフェ(ミニストップ)

風邪で咳が止まらなくて喉が痛いので、甘く冷たいのが食べたくて
兄に近所のミニストップで「フルーツプリンパフェ」を買ってきてもらいました。
冷たくて美味しかった～　（=´∀｀=) ♪

2017.02.16

【朝食】


サンドイッチ
コーヒー

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【昼食】


お茶漬け(白米100g、梅干し)

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【夕食】


お好み焼き

今日は食べ過ぎた…

2017.02.15

【朝食】


カップ麵(コーン味噌)

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【昼食】


白米(100g)
すき焼き…らしき物

シャワーを浴びている間に、兄がすき焼き…らしき物を作ってくれた。

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【夕食】


白米(50g)
鶏つくね
焼きそば
あさりの味噌汁

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【間食】


栄養ドリンク

2017.02.14

【朝食】


焼き芋
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
ベーコンエッグ

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【夕食】


ビッグマック
コーヒー

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【間食】


甘酒

2017.02.13

【朝食】


ココス朝食バイキング

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【昼食】


黒豆せんべい(1枚)

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【夕食】


スープ春雨(中華風)

2017.02.12

【朝食】


焼き芋
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
昆布
味噌汁

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【夕食】


ねこまんま

2017.02.11

【朝食】


バナナ(1本)
コーヒー

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【昼食】


お茶漬け(白米100g、梅干し)

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【夕食】


カップ麺
ちらし寿司
筍おこわ

ずっと寝てて腰が痛くなったので、気分転換に買い出し。
夕食は作る気力がないので、カップ麺やちらし寿司、筍おこわなどを買って、ちょっとずつつまみました。