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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

カテゴリー「食事制限中…(╥ᆺ╥;)」の記事一覧

2017.08.20

【朝食】


コーンブレッド
プーアル茶



【昼食】


ペンネアラビアータ



【夕食】


白米(100g)
鶏手羽元甘酢がけ
フライドポテト



【間食】






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2017.08.19

【朝食】


パン(ちぎれるミルクフランス)
アイスコーヒー



【昼食】


じゃがいもの味噌和え



【夕食】


ペンネアラビアータ



【間食】



大好きな梨(幸水)をいただきました♪
甘くてジューシー ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 美味しい~



2017.08.18

【朝食】
定期検査のためなし



【昼食】


雑炊



【夕食】


カレーうどん



2017.08.17

【朝食】


焼きおにぎり(小)
プーアル茶



【昼食】


冷やし中華(ごまだれ)



【夕食】


白米(100g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、甘長唐辛子、ニンジン、しめじ、玉ねぎ)
ほうれん草のごま和え
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)
味噌汁(豆腐、えのき茸、ほうれん草)



【間食】


納豆チップル



2017.08.16

【朝食】


パン(クランベリーチーズ)
プーアル茶



【昼食】


ネギ味噌ラーメン



【夕食】


焼きそばパン
プーアル茶



2017.08.15

【朝食】


ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
焼き鳥(モモ、皮)
焼きそば
ほうれん草のごま和え



【夕食】






2017.08.14

【朝食】


焼きそばパン
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
牛肉野菜炒め
キムチ



【夕食】


ナスと甘長唐辛子のトマトソースニョッキ



2017.08.13

【朝食】


サンドイッチ
プーアル茶



【昼食】


サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)



【夕食】


天ぷら蕎麦



【間食】


ソフトクリーム(1/2個)
父の墓へ行く途中、暑かったのでソフトクリームを。


2017.08.12

【朝食】


おにぎり(梅こんぶ、スタミナ豚焼肉)
プーアル茶



【昼食】


カレーうどん



【夕食】


プロシュートとサラミのサラダ



2017.08.11

【朝食】


おにぎり(辛子明太子)
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
納豆
冬瓜の煮物



【夕食】


カツカレー
カニクリームコロッケ
ナスの素揚げ
サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)



2017.08.10

【朝食】


パン(銀チョコ)
プーアル茶



【昼食】


そうめん(胡麻味噌)



【夕食】


たらこスパゲッティサラダ
わさび納豆巻



2017.08.09

【朝食】


フレンチトースト(タマゴサンド)
プーアル茶



【昼食】


冷やし中華(ごまだれ)



【夕食】


タルタルチキンそぼろ弁当



【間食】


甘酒もち
美味しいかな~と思って買ったんだけど
思ったより美味しくなかった ( ̄◇ ̄;)




2017.08.08

【朝食】


焼きそばパン
プーアル茶



【昼食】


野菜炒め弁当



【夕食】


焼き肉




2017.08.07

【朝食】


パン(練乳ミルクツイスト)
プーアル茶



【昼食】


ラーメン
前から気になっていたラーメン屋さん。初めて行ってみました。
半分以上食べたところで、麺の下の方からビニールの切れ端が出てきた (๑°⌓°๑)!!
店員さんに言ったら、麺の袋だそうで…
作り直しますって言われたけど、もう食べられないのでイイですって言ったら
ラーメン代を返金してくれました。
まぁ美味しかったので、機会があったらまた食べたいです。



【夕食】


寿司



2017.08.06

【朝食】


サンドイッチ
アイスコーヒー



【昼食】


冷奴(1/3丁)
ジンギスカン



【夕食】


白米(100g)
オクラ
イワシの唐揚げ
刺身こんにゃく
サラダ(サニーレタス、キュウリ、玉ねぎ、トマト)



  

PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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