2018.02.20

【朝食】


新グロモント

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【昼食】


しゃかりきらーめん

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【夕食】


サラダサンド
コーヒー

2018.02.19

【朝食】
朝食抜き

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【昼食】


白米(100g)
フライドチキン(1個)
味噌汁
サラダ

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【夕食】
頭痛と吐き気のため夕食抜き

2018.02.18

【朝食】


赤飯おにぎり
プーアル茶

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【昼食】


カレーうどん

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【夕食】


牛丼(すき家)
味噌汁(豆腐、じゃがいも、ほうれん草、油揚げ)

2018.02.17

【朝食】


ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
鮭
牛肉野菜炒め(牛肉、ピーマン、赤ピーマン、しめじ、えのき茸、メンマ)

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【夕食】


カニクリームコロッケ
かぼちゃコロッケ
フライドポテト
サラダ

写真では白米が写ってますが、揚げ物ばかりだったので
カロリーを考えて、白米は食べずサラダを多めに食べました。

2018.02.16

【朝食】


ピザまん
コーヒー

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【昼食】


うーめん
白米
カニ缶(酢味噌)
大根の酢の物

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【夕食】


豚タン塩丼

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【間食】


イチゴ

2018.02.15

【朝食】


おにぎり(鶏そぼろマヨ)
コーヒー

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【昼食】


白米(50g)
びっくりがんも
蓮根きんぴら
サラダ
あさりの味噌汁

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【夕食】


うどん

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【間食】


ミルクココア(200ml)

2018.02.14

【朝食】


パン(銀チョコクロワッサン)
コーヒー

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【昼食】


焼き肉食べ放題

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【夕食】


白米(50g)
いかふりかけこんぶ

2018.02.13

【朝食】


肉マン
コーヒー

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【昼食】


白米(100g)
タン塩レモン
合鴨パストラミ
ぼんじり焼き
えのきだけ
パイナップル

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【夕食】


長崎皿うどん(リンガーハット)

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【間食】


キャラメルマキアート

2018.02.12

【朝食】


チーズサンド(パストラミビーフ)
コーヒー

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【昼食】


ピザ
パスタサラダ(レモン味)

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【夕食】


ローストビーフ
ローストおつまみ
サラダ

2018.02.11

※画像がありません


【朝食】
ピザまん
コーヒー

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【昼食】
白米(100g)
肉野菜炒め(牛肉、赤ピーマン、しめじ、キャベツ)

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【夕食】
白米(100g)
刺身

2018.02.10

※スマホが壊れてしまったため写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
肉まん

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【昼食】
パン(野菜サンド)

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【夕食】
蕎麦(温)

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【間食】
抹茶プリン

2018.02.09

※スマホが壊れてしまったため写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
パン(デニッシュホーンミルク)
コーヒー

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【昼食】
白米(100g、ゆかり)
焼きそば
フランクフルト

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【夕食】
白米(100g)
とろろ芋
サーモンのバターソテー

2018.02.08

※スマホが壊れてしまったため今日は写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
病院のためなし

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【昼食】
牛肉炒め丼

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【夕食】
白米(100g)
とろろ芋
イワシの甘酢がけ
ぬか漬け

2018.02.07

【朝食】


いちごのブレッド(1/2個)
コーヒー

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【昼食】


日替わりランチ「ハンバーグ」
(サラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き)

父の墓参りに行く前に「ステーキ＆ハンバーグの店 はすぬま」でランチ。
今日の日替わりランチは「ハンバーグ」でした。
今日はレディースデーで、女性のみドリンク無料飲み放題でした♪

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【夕食】


白米(100g)
焼き鳥
とろサーモン刺身

2018.02.06

【朝食】


フレンチトースト(ハムチーズ)
コーヒー

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【昼食】


納豆サラダ

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【夕食】


鍋