忍者ブログ
Admin | Write | Comment

* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

2017.04.14

【朝食】


ピーナッツパン
コーヒー



【昼食】


お茶漬け
鮭フレーク



【夕食】


お好み焼き



PR

2017.04.13

【朝食】


黒コッペパン
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
鮭フレーク
おでん
ラディッシュ菜のお浸し



【夕食】


白米(50g)
豚肉炒め(豚肉、しめじ、えのき茸、長ネギ、キャベツ)
かき菜のお浸し



2017.04.12

【朝食】


焼き芋(1/2個)
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
はんぺんのバター焼き
菜の花のお浸し
花豆煮



【夕食】


おでん



2017.04.11

【朝食】


焼き芋(1/2個)
コーヒー



【昼食】


担々麺+五目チャーハンセット(1/2)
酢豚+麻婆豆腐土鍋セット(ちょっと)
外出したのでランチは先日初めて行って美味しかった中華料理店「台湾屋台」へ。
担々麺は程よい辛さで美味しかったけど、スープがもっと熱かったら良かった…
五目チャーハンは山盛りでビックリ (๑°⌓°๑)!!
酢豚は先日食べて美味しいのは立証済みww
麻婆豆腐は土鍋に入っていて豆腐が細かい。初めて食べた味でした。



【夕食】


トンカツ(大根おろし、ポン酢)
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、新玉ねぎ)
花豆煮
味噌汁



2017.04.10

【朝食】


シリアル(低脂肪乳)



【昼食】


白米(100g)
納豆



【夕食】


白米(50g)
牛肉炒め(牛肉、ピーマン、しめじ、ニンジン)
茹でインゲン
ぬか漬け
味噌汁(豆腐、えのき茸、海藻、油揚げ)


2017.04.09

【朝食】


シリアル(低脂肪乳)
ごろグラの「いちごづくし」というのが出てたので買ってみました。



2種類のいちご具材(いちご&クランベリー)と、シリアルにもいちご果汁が加えてあります。
牛乳よりヨーグルトの方が合いそうです。



【昼食】


白米(100g)
鮭フレーク
味のり



【夕食】


お茶漬け(ウニホタテ)



2017.04.08

【朝食】


2色パン(チョコ&クリーム)
コーヒー



【昼食】


カレーうどん
五穀米



【夕食】


白米(100g)
鶏唐揚げの甘酢がけ
菜の花のお浸し



2017.04.07

【朝食】


黒コッペパン
コーヒー



【昼食】


酢豚+エビチリソースセット
ニラレバ炒め+鶏肉とエビ炒めセット
(半分ずつ)
今日は外出したのでランチは気になっていた「台湾屋台」という中華料理店へ。
おすすめセットを注文しました。



2人で行ったので、単品料理は「酢豚+エビチリソース」と
「ニラレバ炒め+鶏肉とエビ炒め」を選び半分ずつ食べました。
セット内容はご飯、玉子スープ、サラダ、たくあん、杏仁豆腐が付きます。

安いのに、量がめちゃ多い~ (´∀`;●)ノノ
単品料理の味は、どれもサイコーに美味しかったです♪
お腹一杯になって、お会計してもらおうとしていたら
「コーヒーは如何ですか?」と中国人の店主が聞いてきました。
セットには書いてなかったのに、セットのサービスだと言ってました。

他にランチセットやラーメンとチャーハンのセットなどがあり
どれも安くて量があるようです。
めちゃ美味しかったので、絶対また行こうと思いますww



【夕食】


五穀米(100g)
花豆煮
菜の花のお浸し



2017.04.06

【朝食】


コッペパン(和栗&ホイップ)
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
ベーコンエッグ
ウニホタテ



【夕食】


回転寿司



2017.04.05

【朝食】


パン(練乳ミルクツイスト)
コーヒー



【昼食】


ねこまんま(白米50g、味噌汁)



【夕食】


白米(50g)
麻婆豆腐
茹でインゲン
水餃子入り玉子スープ



2017.04.04

【朝食】


パン(くるみフランス ピーナッツクリーム)
コーヒー



【昼食】


ベーコンエッグトースト



【夕食】


白米(50g)
餃子
豚肉炒め(豚肉、ピーマン、しめじ、ニンジン)
ぬか漬け
味噌汁(豆腐、インゲン、えのき茸、ニンジン、長ネギ)



2017.04.03

【朝食】


シリアル(牛乳)



【昼食】


チキンステーキ
サラダ食べ放題
外出したのでランチは外食でした。
「ステーキ&ハンバーグの店 はすぬま」で。
今日の日替わりランチは 「チキンステーキ」
全メニューにサラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き。



【夕食】


天ぷら蕎麦



2017.04.02

【朝食】


シリアル(牛乳)



【昼食】


白米(100g)
ウニホタテ
おでん



【夕食】


おでん(うどん)



2017.04.01

【朝食】


黒コッペパン
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
ベーコンエッグ
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ)
菜の花のお浸し
うにホタテ



【夕食】


トルティーヤ(鶏挽肉、ローストビーフ、レタス、キュウリ、ニンジン、長ネギ、チリソース)



2017.03.31

【朝食】

定期検診のためなし



【昼食】


味噌ラーメン(1/2)
カレーライス(2/3)



【夕食】


白米(100g)
ローストビーフ
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリー)
菜の花のお浸し
味噌汁(じゃがいも、えのき茸、インゲン、ニンジン、油揚げ)



  

PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

ENTRIES

(06/28)
(06/27)
(06/26)
(06/25)
(06/24)
(06/23)
(06/22)
(06/21)
(06/20)
(06/19)

SEARCH

TB People













amazon

Copyright ©  -- * FOODs * --  All Rights Reserved

Design by CriCri / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]