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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

2017.08.24

【朝食】


パン(ホイップロール)
プーアル茶



【昼食】


赤飯
エビ天ぷら
シャケ



【夕食】


蕎麦
冷奴(1/2丁)



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2017.08.23

【朝食】



プーアル茶



【昼食】


チーズハンバーグサンド



【夕食】


海鮮バラちらし寿司



2017.08.22

【朝食】


パン(銀チョコ)
プーアル茶



【昼食】


カレーうどん



【夕食】


もんじゃ焼き



2017.08.21

【朝食】



プーアル茶



【昼食】


お粥



【夕食】


海鮮バラちらし寿司



【間食】


杏仁豆腐



2017.08.20

【朝食】


コーンブレッド
プーアル茶



【昼食】


ペンネアラビアータ



【夕食】


白米(100g)
鶏手羽元甘酢がけ
フライドポテト



【間食】






2017.08.19

【朝食】


パン(ちぎれるミルクフランス)
アイスコーヒー



【昼食】


じゃがいもの味噌和え



【夕食】


ペンネアラビアータ



【間食】



大好きな梨(幸水)をいただきました♪
甘くてジューシー ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 美味しい~



2017.08.18

【朝食】
定期検査のためなし



【昼食】


雑炊



【夕食】


カレーうどん



2017.08.17

【朝食】


焼きおにぎり(小)
プーアル茶



【昼食】


冷やし中華(ごまだれ)



【夕食】


白米(100g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、甘長唐辛子、ニンジン、しめじ、玉ねぎ)
ほうれん草のごま和え
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)
味噌汁(豆腐、えのき茸、ほうれん草)



【間食】


納豆チップル



2017.08.16

【朝食】


パン(クランベリーチーズ)
プーアル茶



【昼食】


ネギ味噌ラーメン



【夕食】


焼きそばパン
プーアル茶



2017.08.15

【朝食】


ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
焼き鳥(モモ、皮)
焼きそば
ほうれん草のごま和え



【夕食】






2017.08.14

【朝食】


焼きそばパン
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
牛肉野菜炒め
キムチ



【夕食】


ナスと甘長唐辛子のトマトソースニョッキ



2017.08.13

【朝食】


サンドイッチ
プーアル茶



【昼食】


サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)



【夕食】


天ぷら蕎麦



【間食】


ソフトクリーム(1/2個)
父の墓へ行く途中、暑かったのでソフトクリームを。


2017.08.12

【朝食】


おにぎり(梅こんぶ、スタミナ豚焼肉)
プーアル茶



【昼食】


カレーうどん



【夕食】


プロシュートとサラミのサラダ



2017.08.11

【朝食】


おにぎり(辛子明太子)
プーアル茶



【昼食】


白米(100g)
納豆
冬瓜の煮物



【夕食】


カツカレー
カニクリームコロッケ
ナスの素揚げ
サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)



2017.08.10

【朝食】


パン(銀チョコ)
プーアル茶



【昼食】


そうめん(胡麻味噌)



【夕食】


たらこスパゲッティサラダ
わさび納豆巻



  

PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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