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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

2018.02.22

【朝食】
病院のためなし



【昼食】


煮込みラーメン



【夕食】


白米(100g)
とろろ
豆入りミネストローネ



【間食】


ちょこっとモンブランプリン(1/2個)



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2018.02.21

【朝食】


いちごのブレッド
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
納豆
写真ではサラダが映っていますが、
お腹一杯になってしまったので食べませんでした。



【夕食】






【間食】


みかん



2018.02.20

【朝食】


新グロモント



【昼食】


しゃかりきらーめん



【夕食】


サラダサンド
コーヒー



2018.02.19

【朝食】
朝食抜き



【昼食】


白米(100g)
フライドチキン(1個)
味噌汁
サラダ



【夕食】
頭痛と吐き気のため夕食抜き




2018.02.18

【朝食】


赤飯おにぎり
プーアル茶



【昼食】


カレーうどん



【夕食】


牛丼(すき家)
味噌汁(豆腐、じゃがいも、ほうれん草、油揚げ)



2018.02.17

【朝食】


ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
コーヒー



【昼食】


白米(100g)

牛肉野菜炒め(牛肉、ピーマン、赤ピーマン、しめじ、えのき茸、メンマ)



【夕食】


カニクリームコロッケ
かぼちゃコロッケ
フライドポテト
サラダ
写真では白米が写ってますが、揚げ物ばかりだったので
カロリーを考えて、白米は食べずサラダを多めに食べました。



2018.02.16

【朝食】


ピザまん
コーヒー



【昼食】


うーめん
白米
カニ缶(酢味噌)
大根の酢の物



【夕食】


豚タン塩丼



【間食】


イチゴ



2018.02.15

【朝食】


おにぎり(鶏そぼろマヨ)
コーヒー



【昼食】


白米(50g)
びっくりがんも
蓮根きんぴら
サラダ
あさりの味噌汁



【夕食】


うどん



【間食】


ミルクココア(200ml)



2018.02.14

【朝食】


パン(銀チョコクロワッサン)
コーヒー



【昼食】


焼き肉食べ放題



【夕食】


白米(50g)
いかふりかけこんぶ



2018.02.13

【朝食】


肉マン
コーヒー



【昼食】


白米(100g)
タン塩レモン
合鴨パストラミ
ぼんじり焼き
えのきだけ
パイナップル



【夕食】


長崎皿うどん(リンガーハット)



【間食】


キャラメルマキアート



2018.02.12

【朝食】


チーズサンド(パストラミビーフ)
コーヒー



【昼食】


ピザ
パスタサラダ(レモン味)



【夕食】


ローストビーフ
ローストおつまみ
サラダ



2018.02.11

※画像がありません


【朝食】
ピザまん
コーヒー



【昼食】
白米(100g)
肉野菜炒め(牛肉、赤ピーマン、しめじ、キャベツ)



【夕食】
白米(100g)
刺身



2018.02.10

※スマホが壊れてしまったため写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
肉まん



【昼食】
パン(野菜サンド)



【夕食】
蕎麦(温)



【間食】
抹茶プリン

2018.02.09

※スマホが壊れてしまったため写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
パン(デニッシュホーンミルク)
コーヒー



【昼食】
白米(100g、ゆかり)
焼きそば
フランクフルト



【夕食】
白米(100g)
とろろ芋
サーモンのバターソテー



2018.02.08

※スマホが壊れてしまったため今日は写真が撮れず、画像がありません


【朝食】
病院のためなし



【昼食】
牛肉炒め丼



【夕食】
白米(100g)
とろろ芋
イワシの甘酢がけ
ぬか漬け



  

PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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