＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2017.12.23
【朝食】
パン(野沢菜フランス)
コーヒー
【昼食】
ラーメン
豆餅
【夕食】
パエリア
ラザニア
ローストチキン
野菜たっぷり味噌汁
パン(野沢菜フランス)
コーヒー
【昼食】
ラーメン
豆餅
【夕食】
パエリア
ラザニア
ローストチキン
野菜たっぷり味噌汁
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2017.12.22
【朝食】
カップ麵(シーフード)
【昼食】
白米(100g)
納豆
わさび昆布
【夕食】
お好み焼き
カップ麵(シーフード)
【昼食】
白米(100g)
納豆
わさび昆布
【夕食】
お好み焼き
2017.12.21
【朝食】
ナイススティック(ラムレーズン)
コーヒー
【昼食】
〆サバ寿司
【夕食】
お好み焼き
ナイススティック(ラムレーズン)
コーヒー
【昼食】
〆サバ寿司
【夕食】
お好み焼き
2017.12.20
【朝食】
コッペパン(ホイップ＆カスタード)
コーヒー
【昼食】
焼きそば
【夕食】
回転寿司
コッペパン(ホイップ＆カスタード)
コーヒー
【昼食】
焼きそば
【夕食】
回転寿司
2017.12.19
【朝食】
おにぎり(梅しそわかめ)
プーアル茶
【昼食】
雑炊
【夕食】
蕎麦(温)
肉野菜炒め(牛肉、パプリカ、しめじ、ニンジン、もやし)
おにぎり(梅しそわかめ)
プーアル茶
【昼食】
雑炊
【夕食】
蕎麦(温)
肉野菜炒め(牛肉、パプリカ、しめじ、ニンジン、もやし)
2017.12.18
【朝食】
パン(豪快フランク 具沢山トマト野菜)
コーヒー
【昼食】
蕎麦(温)
【夕食】
鍋
パン(豪快フランク 具沢山トマト野菜)
コーヒー
豪快フランク…美味しかったけど、食べ辛かった
【昼食】
蕎麦(温)
【夕食】
鍋
2017.12.17
【朝食】
おにぎり(梅わかめ)
プーアル茶
【昼食】
豆餅
お吸い物
アジの干物
【夕食】
蕎麦(温)
おにぎり(梅わかめ)
プーアル茶
【昼食】
豆餅
お吸い物
アジの干物
【夕食】
蕎麦(温)
2017.12.16
【朝食】
パン(ナイススティック)
コーヒー
【昼食】
豆餅
じゃがいもの味噌和え
【夕食】
白米(50g)
カニクリームコロッケ
かぼちゃコロッケ
サラダ
じゃがいもの味噌和え
パン(ナイススティック)
コーヒー
【昼食】
豆餅
じゃがいもの味噌和え
【夕食】
白米(50g)
カニクリームコロッケ
かぼちゃコロッケ
サラダ
じゃがいもの味噌和え
2017.12.15
【朝食】
コッペパン(ピーナッツクリーム)
コーヒー
【昼食】
白米(60g)
鶏手羽元甘酢がけ
ソーセージ
【夕食】
けんちんうどん
白米(100g)
とろろ
あげかま(鈴廣)
コッペパン(ピーナッツクリーム)
コーヒー
【昼食】
白米(60g)
鶏手羽元甘酢がけ
ソーセージ
【夕食】
けんちんうどん
白米(100g)
とろろ
あげかま(鈴廣)
2017.12.14
【朝食】
病院のためなし
【昼食】
回転寿司
【夕食】
豆餅
鶏手羽元甘酢がけ
【間食】
禁煙飴
病院のためなし
【昼食】
回転寿司
病院の帰りに「かっぱ寿司」で。
【夕食】
豆餅
鶏手羽元甘酢がけ
親戚から大好きな豆餅が送られてきました～
毎年、クリスマス過ぎに送られてくるのに今年は早かったわ♪
【間食】
禁煙飴
病院の待ち時間が1時間以上あったので、近くのドラッグストアで時間潰しを。
「禁煙飴」だって。。。
効果は期待してないけどで買ってみましたw
2017.12.13
【朝食】
ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
コーヒー
【昼食】
うどん
【夕食】
白米(50g)
餃子
ナポリタン
【間食】
いちご大福
ハムとチーズのパン(カマンベール風味)
コーヒー
【昼食】
うどん
【夕食】
白米(50g)
餃子
ナポリタン
【間食】
いちご大福
2017.12.12
【朝食】
パン(エクレールデニッシュミルクホイップ)
コーヒー
【昼食】
ビビンバ丼(1/2)
【夕食】
鍋
パン(エクレールデニッシュミルクホイップ)
コーヒー
【昼食】
ビビンバ丼(1/2)
【夕食】
鍋
2017.12.10
【朝食】
コッペパン(ピーナッツクリーム)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
とろろ
【夕食】
マス寿司
ローストビーフ
タン塩
サラダ
コッペパン(ピーナッツクリーム)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
とろろ
【夕食】
マス寿司
ローストビーフ
タン塩
サラダ
2017.12.09
【朝食】
アメリカンドッグ
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
納豆
【夕食】
とうもろこし(1/2本)
アメリカンドッグ
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
納豆
【夕食】
とうもろこし(1/2本)
PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
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【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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