＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2016.10.05
【朝食】
ライ麦パン(クリームチーズ、アボカドディップ)
コーヒー
【昼食】
エンガワ・ウニ丼(半分)
【夕食】
白米(100g)
麻婆豆腐
こんにゃくエノキ炒め(こんにゃく、えのき茸、ニンジン、油揚げ、鰹節)
サラダ(レタス、キュウリ、玉ネギ、スイートコーン)
【間食】
りんご(1/8)
ライ麦パン(クリームチーズ、アボカドディップ)
コーヒー
【昼食】
エンガワ・ウニ丼(半分)
今日は外出したので、出先で食べました。
シャリ、エンガワ、ウニは半分の量だけ食べました。
お新香、ガリ、錦糸卵は元々食べないので残し。
【夕食】
白米(100g)
麻婆豆腐
こんにゃくエノキ炒め(こんにゃく、えのき茸、ニンジン、油揚げ、鰹節)
サラダ(レタス、キュウリ、玉ネギ、スイートコーン)
「こんにゃくエノキ炒め」は厚揚げを入れたかったのですが、売り切れで入手できず、油揚げを代用。ごま油と鰹節の風味が効いてなかなか美味しく出来ましたw
【間食】
りんご(1/8)
母が旅行のお土産で買ってきたリンゴ～今日は食べ過ぎたかも～
皮が赤黒い色してた!!!
1/8カットだけ食べました。美味しかったです♪
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PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
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【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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