2016.10.11

【朝食】


シリアル(7種のブランミックスシリアル＋いちごとナッツのグラノーラ、低脂肪乳)

7種のブランミックスシリアルと、いちごとナッツのグラノーラの2種を混ぜて食べました。
1種類より、混ぜて食べた方が美味しかったです。

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【昼食】


海鮮丼

母が歯医者の帰りにスーパーで買って来てくれました。
シャリが少なめだったので全部平らげてしまいましたw

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【間食】


チーズバーガー
コーヒー

食べてはいけない物を食べてしまった　(╥ᆺ╥；)
しかも間食…

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【夕食】


白米(100g)
回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、シシトウ、ニンジン、もやし)
なす田楽
揚げゴボウの甘ダレかけ
モロヘイヤの味噌汁

回鍋肉の素を買ったので、肉と野菜を炒めて和えただけ。
この回鍋肉の素、凄く辛かった!!!

「なす田楽」は、ナスを素揚げして、市販の田楽味噌をかけました。
この市販の田楽味噌は美味しかったので、こんにゃくや、ふろふき大根など色々なメニューに使えそうです♪

「揚げゴボウの甘ダレかけ」はママの大好物～w
明日のお弁当に持って行きたいというので作りました。

今日は手抜き料理ばかりでした･:∵(;´∀｀A
最近、写真の加工で誤魔化してるような…