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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

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2016.10.11

【朝食】


シリアル(7種のブランミックスシリアル+いちごとナッツのグラノーラ、低脂肪乳)
7種のブランミックスシリアルと、いちごとナッツのグラノーラの2種を混ぜて食べました。
1種類より、混ぜて食べた方が美味しかったです。



【昼食】


海鮮丼
母が歯医者の帰りにスーパーで買って来てくれました。
シャリが少なめだったので全部平らげてしまいましたw



【間食】


チーズバーガー
コーヒー
食べてはいけない物を食べてしまった (╥ᆺ╥;)
しかも間食…



【夕食】


白米(100g)
回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、シシトウ、ニンジン、もやし)
なす田楽
揚げゴボウの甘ダレかけ
モロヘイヤの味噌汁
回鍋肉の素を買ったので、肉と野菜を炒めて和えただけ。
この回鍋肉の素、凄く辛かった!!!
「なす田楽」は、ナスを素揚げして、市販の田楽味噌をかけました。
この市販の田楽味噌は美味しかったので、こんにゃくや、ふろふき大根など色々なメニューに使えそうです♪
「揚げゴボウの甘ダレかけ」はママの大好物~w
明日のお弁当に持って行きたいというので作りました。

今日は手抜き料理ばかりでした・:∵(;´∀`A
最近、写真の加工で誤魔化してるような…



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PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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