＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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酢＆緑黄色野菜ジュース
健康を考えて緑黄色野菜のジュースに酢を入れて飲んでます。
[酢の効果]
■コレステロールの合成を抑え血圧を下げる
■大腸ガンや腎臓結石を予防する
■血流を良くし代謝を活発にする
■お酢の酸味が唾液や胃の分泌を促し、食欲を増進させ消化吸収を助ける
■カルシウムの摂取を助ける
■破壊されやすいビタミン類の吸収
■疲労の指標といわれる乳酸を抑える効果 などなど
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PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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