2017.05.12

【朝食】


ぶどうパン
コーヒー

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【昼食】


酢豚
エビチリソース
担々麺
四川チャーハン
(杏仁豆腐、サラダ、お新香付き)

ランチは中華料理「香港屋台」で。
全種、ちょっとずつ食べました。
今回「四川チャーハン」を初注文。
めちゃ辛かった～　ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

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【夕食】


白米(50g)
アジの開き
ぬか漬け
味噌汁(豆腐、ほうれん草、椎茸、油揚げ)

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【間食】


ビワ

鹿児島のお土産で、垂水のビワを頂きました。
美味しかったです　✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

2017.05.11

【朝食】


シリアル(牛乳)

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【昼食】


シュウマイ唐揚げ弁当

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【夕食】


お好み焼き

2017.05.10

【朝食】


シリアル(牛乳)

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【昼食】


汁なし担々麺

昨日のつけ麵担々麺が失敗だったので、今日は日清の「汁なし担々麺」を食べてみました。



冷凍食品で、レンジでチンするだけで食べられます。
味は濃厚で、麵もモチモチしてて美味しかったです～

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【夕食】


焼き肉

2017.05.09

【朝食】


黒コッペパン
コーヒー

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【昼食】


五目寿司
あさりの味噌汁

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【夕食】


つけ麵(濃厚胡麻担々)

ずっと担々麵が食べたくて、スーパーで見かけた
日清の「つけ麵の達人 濃厚胡麻担々」を買ってみました。



麵は美味しかったけど、つけだれがめちゃくちゃ不味かったぁ　(✖﹏✖)
もう二度と買わない!!!!!

2017.05.08

【朝食】


おにぎり(白米100g、ゆかり)
コーヒー

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【昼食】


冷やしうどん

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【夕食】


あさり御飯
餃子
ローストビーフサラダ
カボチャの煮付け

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【間食】


バナナジュース

2017.05.07

【朝食】


シリアル(牛乳)

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【昼食】


白米(100g)
刺身

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【夕食】


白米(100g)
ローストビーフ
エビフライ
メンチカツ

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【間食】


スパイシーチキン(ファミリーマート)

2017.05.06

【朝食】


シリアル(牛乳)

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【昼食】


白米(100g)
タケノコ煮
焼きそば

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【夕食】


トルティーヤ

2017.05.05

【朝食】


蒸しパン
コーヒー

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【昼食】


雑穀米(100g)
茶碗蒸し

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【夕食】


インスタントラーメン(味噌ラーメン)

2017.05.04

【朝食】


パン(練乳ミルクツイスト)
コーヒー

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【昼食】


白米(50g)
天ぷら卵とじ
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ)

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【夕食】


国産牛すきやき重弁当

2017.05.03

【朝食】


おにぎり(梅しそ御飯)
煎茶

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【昼食】


回転寿司(かっぱ寿司)

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【夕食】


白米(50g)
牛肉炒め(牛肉、椎茸、ニンジン)
タマゴサラダ(タマゴ、レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ)
花豆

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【間食】


リッチフラッペ ストロベリー(ファミリーマート)

2017.05.02

【朝食】


パン(明太子ポテトパン)
コーヒー

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【昼食】


チャーハン
なめこの味噌汁

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【夕食】


カップ麵(緑のたぬき)
うめ納豆巻き

2017.05.01

【朝食】


パン(チーズ入り)
コーヒー

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【昼食】


日替わりランチ「カットステーキ」
サラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き。

今日は外出したのでランチは「ステーキ＆ハンバーグの店 はすぬま」で。
日替わりランチは「カットステーキ」でした。

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【夕食】


天ぷら蕎麦

2017.04.30

【朝食】


チンジャオロース弁当
プーアル茶

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【昼食】


白米(60g)
辛子明太子
花豆

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【夕食】


白米(60g)
さんま丸干し
花豆
なめこの味噌汁

2017.04.29

【朝食】


パン(チーズインハムロール)
コーヒー

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【昼食】


ねこまんま

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【夕食】


白米(100g)
納豆
花豆
山椒の佃煮

2017.04.28

【朝食】

定期検診のためなし

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【昼食】


焼肉食べ放題

今日は月一の定期検診でした。
採血の結果が良かったので、調子に乗って
ランチは焼肉食べ放題に行ってしまった…

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【夕食】


白米(50g)
はまち刺身
かつお刺身
ぬか漬け
味噌汁