2017.07.11

【朝食】


もっちパン(ミート＆チーズ)
プーアル茶

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【昼食】


そうめん

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【夕食】


タコス

チリコンカンを作りました。
どーせサラダも食べるので、トルティーヤで巻いてタコスにしましたw

2017.07.10

【朝食】


サンドイッチ(海老アボカド＆ハム野菜サンド)
プーアル茶

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【昼食】


そうめん(冷やし胡麻味噌)

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【夕食】


カツカレー(1/2)
サラダ
フライドポテト

カツカレーを半分食べたところで体調が悪くなり、
他は残してしまいました・・・(₌ᅌᆾᅌ₌ |||)

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【間食】


チョコレートフラッペ

2017.07.09

【朝食】


トウモロコシ(1/2本)
プーアル茶

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【昼食】


白米(100g)
牛肉炒め

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【夕食】


ごまだれ冷やし中華

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【間食】


モンブランプリン

なんか…今日は食べ過ぎ　(￣◇￣;)

2017..07.08

【朝食】


パン(クランベリーチーズ)
プーアル茶

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【昼食】


白米(100g)
納豆

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【夕食】


アサリとキャベツのスパゲティ
サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ)

2017.07.07

【朝食】


フルーツケーキ
プーアル茶

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【昼食】


白米(100g)
辛子明太子

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【夕食】


回転寿司

2017.07.06

【朝食】


トウモロコシ(1/2本)
プーアル茶

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【昼食】


もつ煮込み

無性に「もつ煮込み」が食べたくなって作りました～
昨晩から煮込んで美味しく出来上がりました♪

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【夕食】


もつ煮込みそうめん
もやし炒め

夕飯も、もつ煮込みww

2017.07.05

【朝食】


ピザパン
プーアル茶

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【昼食】


煮込みそうめん

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【夕食】


トマトソースのニョッキ

2017.07.04

【朝食】


トウモロコシ(1/2本)
プーアル茶

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【昼食】


そうめん(胡麻味噌)

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【夕食】


鶏手羽元甘酢がけ
サラダ(サニーレタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)
マカロニサラダ

2017.07.03

【朝食】


サンドイッチ(タマゴ)
プーアル茶

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【昼食】


日替わりランチ「チキンステーキ」
サラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き。

今日は父の墓参りに行ったので、ランチは「ステーキ＆ハンバーグの店 はすぬま」で。
日替わりランチは「チキンステーキ」でした～

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【夕食】


茄子のペンネアラビアータ
茹でインゲン
冷やし蕎麦

2017.07.02

【朝食】


トウモロコシ(1/2本)
プーアル茶

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【昼食】


タケノコ御飯

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【夕食】


天ぷら蕎麦(冷)

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【間食】


かき氷(カルピスメロン)

今日はめちゃ暑かったのでかき氷を作りました♪
シロップはカルピスのメロンの原液を～

2017.07.01

【朝食】


トウモロコシ(1/2本)
プーアル茶

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【昼食】


コッペパン(あんバター)
コーヒー

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【夕食】


サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、トマト)
トウモロコシ(1/2本)
タケノコ煮

2017.06.30

【朝食】


おにぎり(白米100g、おかか)
プーアル茶

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【昼食】


梅そうめん

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【夕食】


サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、トマト)
シュウマイ(6個)
トウモロコシ(1/2本)
味噌汁(じゃがいも、しめじ)

2017.06.29

【朝食】


バナナ
コーヒー

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【昼食】


冷やし中華(ごまだれ)

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【夕食】


サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、トマト)
餃子(3個)
ゴーヤチャンプルー
タケノコ御飯(50g)

ニガウリを頂いたので「ゴーヤチャンプルー」作りました。
「タケノコ御飯」のタケノコも頂きものww

2017.06.28

【朝食】


黒コッペパン
コーヒー

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【昼食】


サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、トマト、マカロニサラダ)
タケノコ煮
味噌汁(じゃがいも、しめじ)

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【夕食】


焼きそば

2017.06.27

【朝食】


シリアル(牛乳)

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【昼食】


白米(100g)
辛子明太子
煮物

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【夕食】


焼き肉
サラダ