＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2017.08.10
【朝食】
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
そうめん(胡麻味噌)
【夕食】
たらこスパゲッティサラダ
わさび納豆巻
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
そうめん(胡麻味噌)
【夕食】
たらこスパゲッティサラダ
わさび納豆巻
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2017.08.09
【朝食】
フレンチトースト(タマゴサンド)
プーアル茶
【昼食】
冷やし中華(ごまだれ)
【夕食】
タルタルチキンそぼろ弁当
【間食】
甘酒もち
フレンチトースト(タマゴサンド)
プーアル茶
【昼食】
冷やし中華(ごまだれ)
【夕食】
タルタルチキンそぼろ弁当
【間食】
甘酒もち
美味しいかな～と思って買ったんだけど
思ったより美味しくなかった (￣◇￣;)
2017.08.08
【朝食】
焼きそばパン
プーアル茶
【昼食】
野菜炒め弁当
【夕食】
焼き肉
焼きそばパン
プーアル茶
【昼食】
野菜炒め弁当
【夕食】
焼き肉
2017.08.07
【朝食】
パン(練乳ミルクツイスト)
プーアル茶
【昼食】
ラーメン
【夕食】
寿司
パン(練乳ミルクツイスト)
プーアル茶
【昼食】
ラーメン
前から気になっていたラーメン屋さん。初めて行ってみました。
半分以上食べたところで、麺の下の方からビニールの切れ端が出てきた (๑°⌓°๑)!!
店員さんに言ったら、麺の袋だそうで…
作り直しますって言われたけど、もう食べられないのでイイですって言ったら
ラーメン代を返金してくれました。
まぁ美味しかったので、機会があったらまた食べたいです。
【夕食】
寿司
2017.08.06
【朝食】
サンドイッチ
アイスコーヒー
【昼食】
冷奴(1/3丁)
ジンギスカン
【夕食】
白米(100g)
オクラ
イワシの唐揚げ
刺身こんにゃく
サラダ(サニーレタス、キュウリ、玉ねぎ、トマト)
サンドイッチ
アイスコーヒー
【昼食】
冷奴(1/3丁)
ジンギスカン
【夕食】
白米(100g)
オクラ
イワシの唐揚げ
刺身こんにゃく
サラダ(サニーレタス、キュウリ、玉ねぎ、トマト)
2017.08.05
【朝食】
バナナ
プーアル茶
【昼食】
冷やし中華(ごまだれ)
【夕食】
弁当・寿司など少しずつ
バナナ
プーアル茶
【昼食】
冷やし中華(ごまだれ)
【夕食】
弁当・寿司など少しずつ
2017.08.04
【朝食】
チョコデニッシュ
プーアル茶
【昼食】
たらマヨトースト
焼きそば
キュウリの浅漬け
お麩の煮物
【夕食】
白米(100g)
とろろ
キュウリの浅漬け
チョコデニッシュ
プーアル茶
【昼食】
たらマヨトースト
焼きそば
キュウリの浅漬け
お麩の煮物
【夕食】
白米(100g)
とろろ
キュウリの浅漬け
2017.08.03
【朝食】
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
ゆで卵(白身のみ)
キュウリの浅漬け
チャーシュー
【夕食】
焼き肉
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
ゆで卵(白身のみ)
キュウリの浅漬け
チャーシュー
【夕食】
焼き肉
2017.08.02
【朝食】
チーズバーガー
プーアル茶
【昼食】
白米(70g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、ピーマン、甘長唐辛子)
キュウリの浅漬け
【夕食】
鍋
チーズバーガー
プーアル茶
【昼食】
白米(70g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、ピーマン、甘長唐辛子)
キュウリの浅漬け
【夕食】
鍋
2017.08.01
【朝食】
サンドイッチ
プーアル茶
【昼食】
グリルチキンステーキ
(全メニューにサラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き)
【夕食】
イワシの唐揚げサンド
サンドイッチ
プーアル茶
【昼食】
グリルチキンステーキ
(全メニューにサラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き)
今日は父の墓参りに行ったので「ステーキ＆ハンバーグの店 はすぬま」にてランチ。
日替わりランチは「グリルチキンステーキ」でした。
【夕食】
イワシの唐揚げサンド
2017.07.31
【朝食】
チキンカレーパイ(1/2個)
プーアル茶
【昼食】
ジャガイモの味噌和え
ゴボウ煮
具たっぷり味噌汁
【夕食】
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)
寿司
茶そば
味噌汁
チキンカレーパイ(1/2個)
プーアル茶
【昼食】
ジャガイモの味噌和え
ゴボウ煮
具たっぷり味噌汁
【夕食】
サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、プチトマト)
寿司
茶そば
味噌汁
2017.07.30
【朝食】
レーズンパン
プーアル茶
【昼食】
具たっぷり味噌汁(豆腐、なめこ、大根、ニンジン、ほうれん草、キャベツ、長ネギ、野菜さつま揚げ、油揚げ)
【夕食】
具たっぷり味噌汁(豆腐、なめこ、大根、ニンジン、ほうれん草、キャベツ、長ネギ、野菜さつま揚げ、油揚げ)
レーズンパン
プーアル茶
【昼食】
具たっぷり味噌汁(豆腐、なめこ、大根、ニンジン、ほうれん草、キャベツ、長ネギ、野菜さつま揚げ、油揚げ)
【夕食】
具たっぷり味噌汁(豆腐、なめこ、大根、ニンジン、ほうれん草、キャベツ、長ネギ、野菜さつま揚げ、油揚げ)
夕食はランチと同じ。
具材たっぷりの味噌汁を食べて、お腹いっぱいにする戦法ですw
2017.07.29
【朝食】
レーズンパン
プーアル茶
【昼食】
白米(100g)
わかめ煮
チキンカツの卵とじ
アボカド
ぬか漬け
【夕食】
ナスの素揚げ
唐揚げ
冷奴(1/3丁)
レーズンパン
プーアル茶
【昼食】
白米(100g)
わかめ煮
チキンカツの卵とじ
アボカド
ぬか漬け
【夕食】
ナスの素揚げ
唐揚げ
冷奴(1/3丁)
2017.07.28
【朝食】
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
あんかけラーメン
【夕食】
チーズハンバーグ弁当(1/2個)
ピザ(1/4)
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
あんかけラーメン
【夕食】
チーズハンバーグ弁当(1/2個)
ピザ(1/4)
2017.07.27
【朝食】
パン(たっぷりコーンパン)
コーヒー☕
【昼食】
白米(100g)
わかめ煮
チャーシュー
サラダ(レタス、キュウリ、プチトマト)
冷奴(1/3丁)
【夕食】
焼きそば
パン(たっぷりコーンパン)
コーヒー☕
【昼食】
白米(100g)
わかめ煮
チャーシュー
サラダ(レタス、キュウリ、プチトマト)
冷奴(1/3丁)
【夕食】
焼きそば
PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
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