＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2017.09.09
【朝食】
焼き芋
プーアル茶
【昼食】
インスタントラーメン(塩ラーメン)
【夕食】
白米(100g)
いか明太
さつま揚げの煮物
焼き芋
プーアル茶
【昼食】
インスタントラーメン(塩ラーメン)
【夕食】
白米(100g)
いか明太
さつま揚げの煮物
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2017.09.08
【朝食】
パン(野沢菜フランス)
プーアル茶
【昼食】
焼き肉食べ放題
【夕食】
サンドイッチ(ジューシーハムサンド)
プーアル茶
パン(野沢菜フランス)
プーアル茶
フランスパン生地に野沢菜が入った「おやき風」のパンです。
野沢菜がたっぷり入ってて美味しかった～♪
【昼食】
焼き肉食べ放題
ダイエット中だってのに、無性に焼き肉が食べたくなって
「すたみな太郎」でランチ。
【夕食】
サンドイッチ(ジューシーハムサンド)
プーアル茶
2017.09.07
【朝食】
ちぎれるダブルホイップクリームサンド(和栗ホイップ＆ミルク)
コーヒー
【昼食】
ピザ(パンチェッタ＆スピナッチ)
【夕食】
かき揚げうどん
ちぎれるダブルホイップクリームサンド(和栗ホイップ＆ミルク)
コーヒー
【昼食】
ピザ(パンチェッタ＆スピナッチ)
【夕食】
かき揚げうどん
2017.09.06
【朝食】
焼きそばパン
コーヒー
【昼食】
インスタントラーメン(塩ラーメン)
【夕食】
雑穀米(100g)
鶏手羽元唐揚げ甘酢がけ
お吸い物
焼きそばパン
コーヒー
【昼食】
インスタントラーメン(塩ラーメン)
【夕食】
雑穀米(100g)
鶏手羽元唐揚げ甘酢がけ
お吸い物
2017.09.05
【朝食】
おにぎり(じゃこわかめ)
プーアル茶
【昼食】
ねこまんま
【夕食】
焼きそば
おにぎり(じゃこわかめ)
プーアル茶
【昼食】
ねこまんま
【夕食】
焼きそば
2017.09.04
【朝食】
レーズンパン
コーヒー
【昼食】
おにぎり
冬瓜の味噌汁
【夕食】
白米(100g)
肉野菜炒め(豚肉、ナス、甘長唐辛子、ニンジン、もやし)
味噌汁(なめこ、じゃがいも、オクラ、ニンジン)
【間食】
アメリカンドッグ
レーズンパン
コーヒー
【昼食】
おにぎり
冬瓜の味噌汁
【夕食】
白米(100g)
肉野菜炒め(豚肉、ナス、甘長唐辛子、ニンジン、もやし)
味噌汁(なめこ、じゃがいも、オクラ、ニンジン)
【間食】
アメリカンドッグ
2017.09.03
【朝食】
おにぎり(スタミナ豚焼肉)
プーアル茶
【昼食】
ねこまんま(冬瓜の味噌汁)
納豆
【夕食】
ハンバーグ弁当
おにぎり(スタミナ豚焼肉)
プーアル茶
【昼食】
ねこまんま(冬瓜の味噌汁)
納豆
【夕食】
ハンバーグ弁当
2017.09.02
【朝食】
パン(銀チョコW)
コーヒー
【昼食】
雑炊
【夕食】
白米(100g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、ニンジン、甘長唐辛子、ピーマン)
えびキムチ
パン(銀チョコW)
コーヒー
【昼食】
雑炊
【夕食】
白米(100g)
牛肉野菜炒め(牛肉、ナス、ニンジン、甘長唐辛子、ピーマン)
えびキムチ
2017.09.01
【朝食】
クランベリーベーグル(クリームチーズサンド)
プーアル茶
【昼食】
ランチいわし鮨・そば(とんでん)
【夕食】
おにぎり(舞茸おこわ、鶏そぼろ)
春巻き
味噌汁(豆腐、モロヘイヤ)
【間食】
コーヒーゼリーミルク
クランベリーベーグル(クリームチーズサンド)
プーアル茶
【昼食】
ランチいわし鮨・そば(とんでん)
父の墓参りの帰りに「和食レストランとんでん」にてランチ。
生いわしがトロトロで美味しかったですw
【夕食】
おにぎり(舞茸おこわ、鶏そぼろ)
春巻き
味噌汁(豆腐、モロヘイヤ)
【間食】
コーヒーゼリーミルク
2017.08.31
【朝食】
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
ネギ味噌ラーメン
【夕食】
五目ちらし寿司
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
ネギ味噌ラーメン
初めて入ったラーメン屋さん。
美味しくなかった…(￣д￣;)
【夕食】
五目ちらし寿司
2017.08.30
【朝食】
焼きそばパン
プーアル茶
【昼食】
じゃがいもの味噌和え
冬瓜の味噌汁
【夕食】
白米(100g)
チーズカツレツ
えびキムチ
冬瓜の味噌汁
【間食】
みたらし団子
【間食】
ミルクレープ
焼きそばパン
プーアル茶
【昼食】
じゃがいもの味噌和え
冬瓜の味噌汁
【夕食】
白米(100g)
チーズカツレツ
えびキムチ
冬瓜の味噌汁
【間食】
みたらし団子
【間食】
ミルクレープ
今日は食べ過ぎてる…(;꒪ꈊ꒪;)
2017.08.29
【朝食】
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
そうめん(胡麻味噌)
【夕食】
かつ丼
パン(銀チョコ)
プーアル茶
【昼食】
そうめん(胡麻味噌)
【夕食】
かつ丼
2017.08.28
【朝食】
パン(ブルーベリー＆ホイップロール)
プーアル茶
【昼食】
長崎ちゃんぽん
【夕食】
海老アボカドいなり
細巻き
モロヘイヤの味噌汁
パン(ブルーベリー＆ホイップロール)
プーアル茶
【昼食】
長崎ちゃんぽん
【夕食】
海老アボカドいなり
細巻き
モロヘイヤの味噌汁
2017.08.27
【朝食】
おにぎり(おかか)
プーアル茶
【昼食】
カレーうどん
【夕食】
白米(100g)
はんぺんチーズ
チーズメンチカツ
えびキムチ
おにぎり(おかか)
プーアル茶
【昼食】
カレーうどん
【夕食】
白米(100g)
はんぺんチーズ
チーズメンチカツ
えびキムチ
2017.08.26
【朝食】
梨
プーアル茶
【昼食】
五目寿司
目玉焼き
シシトウ焼き
【夕食】
肉野菜炒め
冷奴
【間食】
スイカ
梨
プーアル茶
【昼食】
五目寿司
目玉焼き
シシトウ焼き
【夕食】
肉野菜炒め
冷奴
【間食】
スイカ
PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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