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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

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黒豆チャーハン

黒豆ダイエットを始めて半月。。。
体重は全然減ってないけど、便通は良くなった感じ (∀ ̄;)
最初に買った1㌔の黒豆がなくなったら、続けてゆけるか自信ない~
とりあえずは買った分は消費しなくては (´ ⊥ `;)

毎日70㌘の黒豆を食べるのはなかなかキツイ☆
乾燥時に70㌘って少ないけど、戻して調理するとかなりの量になる。。
お豆の味自体が大好きなのでマズイと感じた事はないけど
同じ味ばかり毎日食べても飽きちゃうしねぇ~
どぅアレンジして食べるか結構悩みます (◤㊀◥ ;;)ゞ

黒豆

今日は「黒豆チャーハン」にしてみました♪
チャーハンと言ってもゴハンはスプーン1杯だけ使用☆
黒豆の量が多いので、ゴハンをいっぱい入れると食べきれない。。
タマゴとベーコンも加えて炒めてみましたぁー
これは結構美味しかったですよ♪ d(ФωФd*)

先日は「黒豆ハンバーグ」を作ってみたら
それも美味しかった (〃♛∀♛〃)b
ママやお兄ちゃんにも評判が良かったし♪
すっかり写真撮るの忘れたけどねぇ*:゚・(ಹ㉨ಹ |||)ゞ

でも、ジェニーの一番大好きな食べ方は
「呉汁(ごじる)のネコマンマ」なのでぇす (*´'因'`)b
すり潰した黒豆を味噌汁にし、ゴハンにぶっ掛けて
食べるのがお気に入り 。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
豆の味がしっかり出て美味しいのなんのって♪

また美味しい黒豆料理を見つけたらUPしまーす☆


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PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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