黒豆チャーハン

黒豆ダイエットを始めて半月。。。
体重は全然減ってないけど、便通は良くなった感じ　(∀￣；)
最初に買った1㌔の黒豆がなくなったら、続けてゆけるか自信ない～
とりあえずは買った分は消費しなくては　(´ ⊥ `;)

毎日70㌘の黒豆を食べるのはなかなかキツイ☆
乾燥時に70㌘って少ないけど、戻して調理するとかなりの量になる。。
お豆の味自体が大好きなのでマズイと感じた事はないけど
同じ味ばかり毎日食べても飽きちゃうしねぇ～
どぅアレンジして食べるか結構悩みます　(◤㊀◥ ;;)ゞ



今日は「黒豆チャーハン」にしてみました♪
チャーハンと言ってもゴハンはスプーン1杯だけ使用☆
黒豆の量が多いので、ゴハンをいっぱい入れると食べきれない。。
タマゴとベーコンも加えて炒めてみましたぁー
これは結構美味しかったですよ♪ d(ФωФd*)

先日は「黒豆ハンバーグ」を作ってみたら
それも美味しかった　(〃♛∀♛〃)ｂ
ママやお兄ちゃんにも評判が良かったし♪
すっかり写真撮るの忘れたけどねぇ*:ﾟ･(ಹ㉨ಹ |||)ゞ

でも、ジェニーの一番大好きな食べ方は
「呉汁(ごじる)のネコマンマ」なのでぇす (*´＇因＇`)b
すり潰した黒豆を味噌汁にし、ゴハンにぶっ掛けて
食べるのがお気に入り　｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
豆の味がしっかり出て美味しいのなんのって♪

また美味しい黒豆料理を見つけたらUPしまーす☆