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* FOODs *

美味しいモノ。。好き♪  食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★

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2016.10.28

【朝食】


フルグラ 4種の実りメープル味(低脂肪乳)
期間限定の「フルグラ 4種の実りメープル味」を買ってみました。
メープルの甘味もあるけれど、さつまいもやレーズンの甘味が結構出てました。
私にはちょっと甘過ぎるので、今まで通り「7種のブランミックスシリアル」と半々にして食べようと思います。




【昼食】


白米(70g)
チキン南蛮
ミニ春巻き
ブリのあら汁
ブリのあらを買ってきたので「あら汁」を作りました。
身体が温まって美味しい (◎´∀`◎)



【夕食】


ブリのあら汁
ここのところ停滞期で体重が減らないので、夕飯は「あら汁」だけにしました。
汁物なので、これだけでもお腹いっぱいになりましたw


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PROFILE

HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。



【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。

今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。

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