＊ FOODs ＊
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2018.04.07
【朝食】
なし
【昼食】
白米(100g)
納豆
菜の花のお浸し
【夕食】
白米(200g)
刺身
なし
【昼食】
白米(100g)
納豆
菜の花のお浸し
【夕食】
白米(200g)
刺身
刺身が美味し過ぎて、白米200g食べてしまったー
(*ﾉ△-*) ｱﾁｬｧ～
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2018.04.06
【朝食】
なし
【昼食】
インスタントラーメン
【夕食】
甘酒寄せ鍋
なし
【昼食】
インスタントラーメン
【夕食】
甘酒寄せ鍋
2018.04.05
【朝食】
なし
【昼食】
ビッグマック
ポテト
コーヒー
【夕食】
鮨麺セット
なし
【昼食】
ビッグマック
ポテト
コーヒー
【夕食】
鮨麺セット
2018.04.04
【朝食】
おはぎ(ずんだ)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
天ぷら
【夕食】
白米(100g)
肉野菜炒め
大根の酢漬け
豆腐の味噌汁
おはぎ(ずんだ)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
天ぷら
【夕食】
白米(100g)
肉野菜炒め
大根の酢漬け
豆腐の味噌汁
2018.04.03
【朝食】
なし
【昼食】
もち麦入りごはん(100g)
鶏つくね(少々)
かぼちゃサラダ(少々)
広島風お好み焼き(少々)
【夕食】
白米(100g)
鶏そぼろサラダ
ホッケ
大根の酢漬け
なし
【昼食】
もち麦入りごはん(100g)
鶏つくね(少々)
かぼちゃサラダ(少々)
広島風お好み焼き(少々)
【夕食】
白米(100g)
鶏そぼろサラダ
ホッケ
大根の酢漬け
2018.04.02
【朝食】
なし
【昼食】
焼き肉食べ放題
【夕食】
白米
刺身
なし
【昼食】
焼き肉食べ放題
【夕食】
白米
刺身
2018.04.01
【朝食】
なし
【昼食】
インスタントラーメン
【夕食】
白米(100g)
焼き鳥
ヒラス粕漬け
ミートボール
なし
【昼食】
インスタントラーメン
【夕食】
白米(100g)
焼き鳥
ヒラス粕漬け
ミートボール
2018.03.31
【朝食】
パン(シュガーツイスト 1/2個)
コーヒー
【昼食】
長崎ちゃんぽん
【夕食】
白米(100g)
ホタテ貝柱刺身
菜の花のお浸し
ブロッコリー
パン(シュガーツイスト 1/2個)
コーヒー
【昼食】
長崎ちゃんぽん
【夕食】
白米(100g)
ホタテ貝柱刺身
菜の花のお浸し
ブロッコリー
2018.03.30
【朝食】
なし
【昼食】
白米(100g)
納豆
【夕食】
倍ビッグマック
ポテト
コーヒー
なし
【昼食】
白米(100g)
納豆
【夕食】
倍ビッグマック
ポテト
コーヒー
2018.03.29
【朝食】
ホットケーキサンド(メープル&マーガリン)
コーヒー
【昼食】
お茶漬け(梅干し)
【夕食】
サラダ(レタス、きゅうり、ニンジン、玉ねぎ、たまご)
牛肉炒め(牛肉、いんげん、ニンジン、しめじ)
ホットケーキサンド(メープル&マーガリン)
コーヒー
【昼食】
お茶漬け(梅干し)
【夕食】
サラダ(レタス、きゅうり、ニンジン、玉ねぎ、たまご)
牛肉炒め(牛肉、いんげん、ニンジン、しめじ)
2018.03.28
【朝食】
牛丼
【昼食】
なし
【夕食】
なし
牛丼
【昼食】
なし
【夕食】
なし
今日は頭痛、吐き気がひどくてダウン (´-﹏-`；)
2018.03.27
【朝食】
なし
【昼食】
白米(100g)
キャベツメンチカツ(1個)
春巻き
【夕食】
うどん
穴子の天ぷら(1/4)
なし
【昼食】
白米(100g)
キャベツメンチカツ(1個)
春巻き
【夕食】
うどん
穴子の天ぷら(1/4)
2018.03.26
【朝食】
なし
【昼食】
日替わりランチ「カットステーキ」
(サラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き)
【夕食】
赤飯おにぎり
なし
【昼食】
日替わりランチ「カットステーキ」
(サラダバー、フルーツ、デザート、スープ、カレー、ライスの食べ放題付き)
外出ついでに「ステーキ＆ハンバーグの店 はすぬま」でランチ。
今日の日替わりランチは「カットステーキ」でした。
【夕食】
赤飯おにぎり
2018.03.25
【朝食】
ピザパン(ベーコンエッグ)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
しそわかめ
ふきのとう
【夕食】
蕎麦(冷)
天ぷら
ピザパン(ベーコンエッグ)
コーヒー
【昼食】
白米(100g)
しそわかめ
ふきのとう
【夕食】
蕎麦(冷)
天ぷら
2018.03.24
【朝食】
なし
【昼食】
牛丼
【夕食】
トマトスパゲッティ
なし
【昼食】
牛丼
【夕食】
トマトスパゲッティ
PROFILE
ＨＮ：
ジェニー
ＨＰ：
性別：
女性
著作：
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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