* FOODs *
美味しいモノ。。好き♪ 食べる前に撮る!! が鉄則のハズが...つぃつぃ忘れてしまぅ今日この頃★
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2016.10.13
【朝食】
今日は定期健診のため、朝食は食べてません。
【昼食】
白米(100g)
冷し中華こんにゃく 醤油味(半分)
蟹シュウマイ
回鍋肉
ゴボウの甘ダレかけ
ミョウガの漬物
大豆のうま煮
お吸い物(松茸風味)
【夕食】
白米(100g)
焼き肉(牛肉、シシトウ、ニンジン、しめじ、えのき茸、もやし、ポテト)
今日は定期健診のため、朝食は食べてません。
【昼食】
白米(100g)
冷し中華こんにゃく 醤油味(半分)
蟹シュウマイ
回鍋肉
ゴボウの甘ダレかけ
ミョウガの漬物
大豆のうま煮
お吸い物(松茸風味)
「冷し中華こんにゃく」は母がこんにゃくパークで買ってきた物。
「ミョウガの漬物」は、うちでとれたミョウガを「らっきょう酢(らっきょう漬けの素)」で漬けました。
【夕食】
白米(100g)
焼き肉(牛肉、シシトウ、ニンジン、しめじ、えのき茸、もやし、ポテト)
今夜は焼き肉~w にんにく醤油でいただきました。
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PROFILE
HN:
ジェニー
HP:
性別:
女性
著作:
ここに掲載してある全ての画像、文章などの使用・転載は固くお断りします。
【お知らせ】
病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
今までとBLOGの内容を変更し、自分の記録の為に日々の食事内容をUPしていきます。
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病気の為、食事制限をする事になりました。炭水化物を控え、特に低GI値食品の摂取を心がけています。
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